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viernes, 25 de abril de 2025

Receta Keto - Huevos al Horno con Aguacate
Huevos al Horno con Aguacate
Huevos al horno con aguacate
Ingredientes:
  • 1 aguacate maduro pero firme
  • 2 huevos medianos
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 pizca de pimentón dulce o picante (opcional)
  • 1 cucharada de cebollín picado (opcional)
Preparación:
  • Precalienta el horno a 200°C (390°F).
  • Corta el aguacate por la mitad y quita el hueso.
  • Retira un poco más de pulpa para hacer espacio para el huevo.
  • Coloca las mitades de aguacate en una bandeja para hornear.
  • Rompe un huevo dentro de cada mitad de aguacate.
  • Salpica con sal, pimienta y pimentón.
  • Hornea durante 12-15 minutos hasta que la clara esté cocida.
  • Decora con cebollín picado antes de servir.
Información Nutricional:
- Calorías: 250 kcal
- Grasas: 21 g
- Proteínas: 9 g
- Carbohidratos netos: 3 g
Tip extra: Añade trocitos de tocino crujiente o queso rallado encima para un desayuno aún más delicioso.